La maîtrise du corps commence par la conscience
Le Pilates Reformer renforce le corps en profondeur, améliore la posture et développe l’équilibre.
Le mouvement est guidé, précis et fluide.
Le corps s’aligne, se tonifie et gagne en souplesse.
Le Reformer soutient chaque geste,
apaise le mental et libère les tensions.
Cours en petit groupe
Partagez votre expérience avec d'autres passionnés dans une ambiance conviviale et motivante. Bénéficiez d'un suivi personnalisé tout en profitant de l'énergie du groupe.
Le pilates, bien plus qu'une activité physique
Découvrez une méthode douce et efficace pour renforcer votre corps en profondeur, améliorer votre posture et retrouver un équilibre intérieur. Le Pilates est une invitation à prendre soin de vous, à écouter votre corps et à cultiver votre bien-être au quotidien.
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12 Rue Bourgeois
Deuil-la-Barre 95197